一年中昼夜平分的日子是什么时候?

一年中昼夜平分的日子有春分和秋分。春分在每年3月20日或21日，秋分在每年9月22日或23日。这两天全球各地白天和黑夜的时间几乎相等，都是12小时左右。春分后白天变长，秋分后白天变短。很多人会在这两天放风筝、踏青或赏月，感受季节的变化。

春分和秋分是二十四节气中的重要节点，古人通过观察太阳运行规律确定这些日子。春分时气温回升，万物复苏；秋分时天气转凉，庄稼成熟。这两天太阳直射赤道，南北半球昼夜等长。人们常说“春分秋分，昼夜平分”，正是对这一自然现象的生动描述。