时间:01-18人气:17作者:逃避全世界
芹菜是一种伞形科二年生草本植物,叶子翠绿,茎秆脆嫩,常被当作蔬菜食用。它的根、茎、叶都能入菜,味道清香,富含维生素和膳食纤维,很多人喜欢凉拌或炒着吃。芹菜生长在凉爽湿润的环境中,春季播种,秋季收获,适应性强,容易栽培。
芹菜原产于地中海地区,现在世界各地广泛种植,有西芹、旱芹等多个品种。它的纤维含量较高,热量低,适合减肥人群食用。芹菜还能榨汁喝,搭配苹果或胡萝卜味道更佳。日常饮食中加入芹菜,有助于促进消化,保持身体健康。
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