航天员在天上三个月是多久

航天员在天上三个月相当于地球上的九十天，太空中的时间流逝速度与地面几乎一致。国际空间站绕地球飞行一圈需要九十分钟，三个月内航天员会完成四千多圈轨道运行，经历两千多次日出日落。

三个月的太空生活充满挑战，航天员每天要执行科学实验、设备维护和身体锻炼。太空微重力环境导致肌肉萎缩和骨质流失，航天员需通过高强度训练对抗这些变化。三个月的任务结束后，航天员返回地球需要数周时间重新适应重力环境。