床板底部发霉可以在床上休息吗

床板底部发霉不建议继续使用，霉菌会释放有害物质，影响呼吸健康。潮湿环境还可能滋生细菌，导致皮肤过敏或呼吸道问题。发霉的床板还会散发异味，影响睡眠质量。即使表面看起来干净，霉菌孢子仍可能通过床单接触人体。

发现发霉后应立即更换床板，保持卧室通风干燥。可以用除湿机降低湿度，定期清洁床架缝隙。新床板选择防潮材质，如实木或竹制。床垫下方可放置竹炭包吸湿，每月晾晒一次床垫。这些措施能有效预防霉菌再次滋生，保障睡眠安全。