投篮需要用手臂力量吗

投篮确实需要手臂力量，尤其是手腕和手指的发力。投球时，肩膀、手臂和手腕要协调用力，才能让篮球飞得又高又远。比如罚球时，手臂的稳定性能帮助瞄准篮筐，而三分球更需要手臂的力量支撑。没有足够的手臂力量，篮球可能连篮筐都碰不到。

手臂力量只是投篮的一部分，身体其他部位也很重要。腿部蹬地能提供向上的动力，腰部转动能增加投球的力量。很多专业球员每天都会做俯卧撑和举重，就是为了增强手臂力量。但光有力气还不够，姿势和技巧同样关键，不然力气再大也投不进。