尖火是什么意思

尖火是一种民间说法，指身体突然发热、发红或疼痛的感觉，比如牙龈肿痛、喉咙发炎时，人们常说“上火了”。尖火还可能表现为皮肤长痘、口干舌燥，甚至眼睛发红。这种情况多因饮食辛辣、熬夜或压力大引起，常见于秋冬季节。

缓解尖火的方法很简单，多喝温水、吃梨或绿豆汤都能帮助降火。有些人会用菊花茶或金银花泡水喝，效果也不错。尖火不是大病，注意休息和饮食调整，几天就能好转。如果症状持续，最好及时就医。