脸部毛囊清洁靠谱吗

脸部毛囊清洁能帮助清除毛孔里的油脂和污垢，减少黑头和粉刺的出现。定期清洁可以让皮肤更清爽，但过度清洁会损伤皮肤屏障，导致干燥敏感。建议选择温和的产品，每周清洁1-2次比较合适，避免频繁使用磨砂膏或强力清洁工具。

专业美容院或皮肤科提供的深层清洁效果更好，比如使用蒸汽、黑头针或清洁面膜。自己在家清洁时，注意手法要轻柔，不要用力挤压毛孔。清洁后及时补水保湿，帮助皮肤恢复平衡。如果皮肤问题严重，最好咨询医生，避免自行处理加重情况。