一根香蕉有多少毫升水?

一根香蕉含有约70到80毫升水，具体多少取决于香蕉的大小和成熟度。新鲜香蕉水分充足，咬一口就能尝到清甜的汁水。干瘪的香蕉水分少很多，吃起来有点硬。夏天吃香蕉既能解渴又能补充能量，比喝饮料健康多了。

香蕉的水分来自土壤里的水分，一棵香蕉树每天能吸收很多升水。这些水分通过树干输送到果实里，让香蕉变得多汁。不同品种的香蕉含水量也有差别，有些香蕉更水润，有些则更扎实。每天吃一根香蕉，身体就能获得不少水分。