耳机长时间佩戴有什么影响吗

耳机长时间佩戴会让耳朵感到疲劳，听力逐渐下降。音量过大时，耳膜受到刺激，容易引发耳鸣或头晕。每天佩戴超过2小时，耳道内的细菌会增多，导致耳朵发炎或瘙痒。入耳式耳机还会压迫耳道，引发疼痛或不适。

长期戴耳机还会影响注意力，听不到周围环境的声音，增加安全隐患。音量超过80分贝持续1小时，就可能损伤听力。建议每使用30分钟休息10分钟，选择头戴式耳机减少耳道压力，保护耳朵健康。