沉浸的什么意思

沉浸的意思就是完全投入某件事，忘记周围的一切。比如看书时太专注，听不到别人说话；打游戏时全神贯注，感觉时间过得特别快。这种状态让人感觉不到时间流逝，全身心都在体验当下的事情。

沉浸能让人更深入地感受快乐，比如画画、弹琴或者做手工时，你会忘记烦恼，只专注于手中的事。很多人喜欢这种状态，因为它能让人放松，还能提高做事的效率。沉浸不是刻意追求的，而是自然发生的，当你真正喜欢一件事时，很容易就沉浸其中了。