房间里正常湿度是多少合适

房间里湿度保持在40到60度之间最合适。湿度太低会让人口干舌燥，皮肤紧绷；湿度太高又容易滋生霉菌，家具也会受潮变形。冬天开暖气时湿度可能降到30度以下，夏天梅雨季节湿度可能超过70度，都需要用加湿器或除湿器调节。

人体感觉舒适的湿度是50度左右，这个湿度能减少静电，保护呼吸道。室内绿植、水盆都能辅助增加湿度，空调除湿功能也能快速降低湿度。每天开窗通风10分钟，既能换气又能平衡湿度，让房间保持干爽宜人。