银手镯除湿排毒是不是真的

银手镯除湿排毒的说法没有科学依据。银饰接触皮肤后氧化变黑，是正常化学反应，不代表排毒。人体通过肝脏肾脏自然代谢，不需要依赖饰品。银手镯的杀菌作用微弱，无法影响体内湿气或毒素。

银手镯的功效更多是心理安慰。传统中医认为银能安神定惊，但现代医学未证实其除湿作用。佩戴银饰需注意保养，避免接触化学品。健康应靠均衡饮食和规律作息，而非依赖饰品。