智能跑鞋是什么东西

智能跑鞋是一种内置传感器的运动鞋，能实时监测步数、距离和速度。比如它可以记录你跑了多少公里，还能分析你的跑步姿势是否正确。有些款式还能连接手机APP，帮你制定训练计划。这类鞋子适合喜欢跑步健身的人，能提升运动效果。

智能跑鞋还能根据你的脚型自动调节缓冲和支撑。比如遇到上坡时会增加推力，下坡时加强防滑。部分款式还能监测心率，提醒你注意身体状态。这种鞋子价格从几百到几千元不等，科技含量越高功能越全面。