脑动力培训靠谱吗

脑动力培训通过游戏和练习提升注意力、记忆力和逻辑思维，适合学生和上班族。课程包含拼图、速记训练和思维导图，每天练习30分钟，坚持1个月能看到明显进步。这类培训能帮助大脑更灵活，但效果因人而异，需要长期坚持才能巩固。

脑动力培训的价格从几百到几千元不等，机构资质参差不齐。选择时要注意师资经验和学员反馈，避免盲目跟风。大脑锻炼需要科学方法，单纯依赖培训效果有限，结合日常阅读和运动更有效果。