一斤瓜子大概多少

一斤瓜子大约等于500颗，具体数量取决于瓜子的大小和饱满程度。普通葵花籽一斤有400到600颗，而南瓜籽可能只有300颗左右。瓜子外壳越薄，里面的仁越饱满，颗数就会越多。买瓜子时，商家常用斤称，实际数量会有浮动。

瓜子是常见的零食，炒制后香脆可口，适合看电视时慢慢吃。一斤瓜子够一个人吃上两三天，每天吃几把就很满足。不同产地的瓜子大小差异大，新疆的瓜子颗粒大，一斤可能只有400颗，而小粒的瓜子一斤能到700颗左右。