屈臣氏柠檬汁健康吗

屈臣氏柠檬汁含糖量较高，每瓶约含30克糖，相当于6块方糖。添加了防腐剂和人工香精，长期饮用可能增加蛀牙风险。虽然含有维生素C，但高温加工会破坏部分营养。建议选择鲜榨柠檬水更健康。

这款饮料属于酸性饮品，空腹饮用可能刺激肠胃。每天饮用超过1瓶会影响血糖稳定。配料表显示含有柠檬酸和食用色素，对敏感人群不太友好。偶尔解渴可以，但别当成健康饮品天天喝。