中考立定跳远一米八多少分满分

中考立定跳远一米八能拿到满分。大多数地区男生满分标准是一米八，女生稍低一些。这个成绩需要爆发力和技巧结合，平时多练蛙跳和收腹跳能提高成绩。体育老师常说，起跳快落地稳，满分就不难。

满分要求动作规范，不能垫步或超线。每天练习10分钟，一个月就能达标。考试时放松心态，摆臂有力，蹬地瞬间爆发，跳远成绩自然提升。坚持训练，满分就在眼前。