办公桌椅之间的距离多少合适?

办公桌椅之间的距离应保持40到60厘米，这个范围能让双腿自然伸展，避免压迫膝盖。桌子高度要匹配肘部，坐下时前臂与桌面平行，手腕不悬空。椅子深度需支撑腰部，靠背贴合脊椎，脚平踩地面不踮脚。

距离过近会挤压活动空间，过远则导致身体前倾增加疲劳。理想状态下，起身时膝盖不撞桌子，转身时椅子不卡腿。人体工学建议桌高75厘米，椅高45厘米，配合脚踏板更舒适。