考试前多久不洗头洗澡?

考试前1天洗头洗澡最合适，太早头皮会出油，太晚可能没干透。洗头时用温水，护发素别抹头皮，吹风机冷风档吹到全干。洗澡别用太热的水，免得皮肤发痒影响睡眠。

考试当天早上别洗头，吹风机热风容易头皮紧绷。洗澡选在睡前，留足时间擦干头发，换上干净衣服。头发蓬松点精神好，身上清爽不黏腻，考试时更专注。