餐桌桌边距地的高度多少合适?

餐桌桌边距地的高度一般在75厘米左右，这个高度适合大多数成年人使用。吃饭时手臂自然下垂，手肘刚好能弯曲成90度，夹菜不费力，坐着也舒服。太矮了弯腰累，太高了肩膀酸，75厘米是经过反复实践得出的最佳高度。

家里有老人或小孩可以适当调整，比如矮一点70厘米，高一点80厘米。餐桌高度还要搭配椅子，椅子高度最好比桌子低40厘米，这样双脚能平放地面，坐姿更稳。餐厅空间小的话，选择可调节高度的桌子更实用。