空军女兵第一训练是什么?

空军女兵第一训练是基础体能训练，每天要完成跑步、俯卧撑、仰卧起坐等项目，单次训练时长超过2小时。女兵们需要适应高强度的体能消耗，逐步提升耐力和力量，为后续专业训练打下坚实基础。

基础体能训练后，女兵们还要学习队列动作和纪律规范，每天练习站军姿、踢正步至少3小时。训练中要求动作整齐划一，步伐一致，培养团队协作能力和服从意识，让每位女兵具备军人的基本素养。