冰箱里的冰可以吃吗?

冰箱里的冰不建议直接食用，尤其是长时间存放的冰块。冰块可能吸附冰箱内的异味，滋生细菌，甚至含有冷冻食品的碎屑。家用冰箱温度不够低，冰块容易融化再冻结，卫生风险较高。新鲜制作的冰块相对安全，但仍需确保制冰器清洁。

冰块偶尔可以用来降温或缓解喉咙不适，但不宜频繁食用。过量食用冰块可能刺激肠胃，导致消化不良。医生建议优先饮用常温水或冷藏饮品，减少对冰块的依赖。健康饮食应注重食材新鲜度和卫生条件，避免不必要的风险。