时间:01-19人气:19作者:美少女壮士
巴西柔术在实战中非常实用,能快速制服对手。它包含关节技和绞技,比如十字固和裸绞,这些技术在近身格斗中效果显著。练习者通过地面控制,能以小博大,对付体型更大的人也很有优势。警察和军人经常学习这种技术,因为它高效安全。
这种技术适合街头防身,但需要长期训练才能掌握。每天练习1-2小时,几个月就能学会基本动作。巴西柔术强调技巧而非力量,瘦小的人也能学会。不过实战中要结合其他格斗方式,比如拳击或摔跤,才能应对复杂情况。
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