五更是几点到几点?

五更指的是凌晨3点到5点，古代人将一夜分为五段，每段两小时。这个时间段天色未亮，人们常在这时候起床劳作或练功。五更鸡也叫司晨鸟，会在这个时候打鸣报晓，提醒天快亮了。

现代生活中，五更相当于凌晨的早睡时段，多数人还在熟睡。古代读书人常利用五更读书，因为环境安静，效率很高。现在有些老人习惯早起，五更时已经起床活动了。