缬草在中国是哪时候有记录的啊?

缬草在中国的记录可以追溯到两千多年前的汉代。当时人们已经开始用缬草入药，治疗失眠和焦虑。古代医书《神农本草经》中就有相关记载，说明缬草在民间很受欢迎。到了唐宋时期，缬草的使用更加广泛，许多药方都提到它的功效。

如今缬草在中国多个省份都有分布，比如四川、云南和甘肃等地。每年夏天，缬草开出白色小花，根部被采集晒干后制成草药。现代研究发现，缬草含有多种活性成分，能帮助放松身心。许多中成药中也加入了缬草，成为传统医学的重要药材之一。