弹跳滞空时间跟什么有关?

弹跳滞空时间主要跟腿部力量、弹跳技巧和身体协调性有关。强壮的腿部肌肉能提供更强的爆发力，助你跳得更高。正确的起跳姿势和摆臂动作能减少能量浪费，让滞空更久。身体协调性好的人能更好地控制重心，延长空中停留时间。

体重、弹跳器材和地面硬度也会影响滞空时间。体重较轻的人更容易跳得更高，滞空更久。专业的弹跳鞋能增加反弹力，让起跳更省力。柔软的地面能吸收部分冲击力，减少能量损失，让滞空时间更长。