越南腰果能带上飞机吗?

越南腰果可以带上飞机，但需遵守航空规定。每位旅客携带的腰果总量不得超过5公斤，且必须包装完好，避免散落。腰果属于干果类，安检时无需特别申报，但需确保不含液体或添加剂。国内航班一般允许携带，国际航班需提前查询目的地国家的入境限制。

腰果富含蛋白质和维生素，是健康零食的选择。飞机上食用腰果需注意礼仪，避免发出声响或气味。若腰果已加工成调味产品，建议携带原包装，方便安检人员查验。长途飞行时，适量腰果能补充能量，但不宜过量食用，以免影响消化。