蛙泳一千米各位需要多少时间游?

时间:01-19人气:14作者:过客而已

蛙泳一千米的时间因人而异,新手可能需要30分钟以上,熟练者20分钟内也能完成。水温、体力和技术都会影响速度,有人游得轻松,有人觉得吃力。每天练习的人进步快,偶尔游一次的人时间会长些。

专业运动员能游进15分钟,普通人达标大约20分钟。速度还和呼吸节奏有关,游得稳的人更省力。有人中途休息,有人一口气游完,时间差距很大。坚持训练后,大多数人都能缩短到25分钟以内。

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