时间:01-19人气:30作者:孤心亦寒
小区广场上那个脚踩在上面晃来晃去的东西是健腹轮。健腹轮是一种小型健身器材,主要由手柄、轮子和支架组成,使用者双手握住手柄,膝盖跪地,通过前后滚动轮子来锻炼腹部和手臂肌肉。很多人喜欢在广场上用它做运动,既能健身又不占地方。
健腹轮操作简单,适合不同年龄段的人使用。每天滚动几十次,就能有效锻炼核心肌群,还能帮助减肚子。广场上的大人小孩经常轮流玩,有的还比赛谁滚得远。这种器材价格便宜,几十块钱就能买到,所以小区广场上经常能看到它的身影。
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