时间:01-18人气:20作者:半岛荼靡花
刚摘下的青梅可以直接吃,但味道非常酸涩,口感很差。青梅富含维生素C和有机酸,直接食用能补充营养,但很多人难以接受它的酸味。有些人喜欢用盐腌制或泡酒后食用,这样口感会更好。青梅也可以做成蜜饯、果酱或泡菜,直接生吃的人比较少。
青梅的酸味来自果酸和单宁,这些物质会刺激口腔和胃部。直接吃太多青梅可能导致胃部不适,尤其是空腹时更要注意。新鲜青梅最好清洗干净后少量尝试,或者加工后再食用。不同品种的青梅酸度不同,有些稍微甜一点的可以直接吃,但大部分还是需要处理后再吃。
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