面包保质期是四天,过期三天了,它可以吃吗?

面包放了七天，已经过期三天，不建议继续食用。发霉或变质的面包可能滋生细菌，吃了容易引起肠胃不适，甚至食物中毒。即使看起来没坏，营养也会流失，口感变差，扔掉更安全。

面包保质期标注的是最佳食用时间，过期后风险增加。家里有老人小孩更要注意，别为省小钱伤身体。实在舍不得，可以烤一下杀菌，但味道肯定不如新鲜的好。健康第一，过期食品别冒险。