晚上八点到九点,算什么时辰?

晚上八点到九点属于戌时，古人称为“黄昏”，是一天中夜色渐浓的时刻。这个时辰适合休息，不宜剧烈运动，比如跑步或健身，可以散步或听轻音乐放松身心。戌时也是肠胃开始消化的时段，吃点清淡食物有助于睡眠。

传统计时中，戌时对应晚上七点到九点，十二时辰制里排在第十位。现代生活中，这个时段很多人已经下班回家，准备晚餐或陪家人。古代戌时士兵会关闭城门，称为“闭门时”，现在则是电视节目黄金时段，适合看新闻或电视剧。