出门溜达是什么意思?

出门溜达就是出门随便走走，散散心。很多人喜欢饭后溜达，或者周末去公园溜达一圈。溜达时可以看看风景，呼吸新鲜空气，放松心情。有人溜达时会买点小吃，有人溜达时会和朋友聊天。溜达时间可长可短，完全看自己心情。

溜达也是一种锻炼方式，每天溜达30分钟对身体很好。溜达时可以观察路边的花草，听听鸟叫，感受大自然的美好。有人溜达时会顺便逛逛商店，有人溜达时会去附近的图书馆。溜达不需要特别准备，一双舒适的鞋就行，随时随地都能开始。