心肺功能是什么意思啊?

心肺功能就是心脏和肺部的工作能力，心脏负责泵血，肺部负责呼吸，两者配合给身体输送氧气。心脏每分钟跳动的次数，肺部吸入的氧气量，都能反映心肺的健康状况。心肺好的人爬楼梯不喘，跑步有力气，身体不容易疲劳。

心肺功能差的人容易头晕、气短，稍微运动就累。长期锻炼可以增强心肺功能，比如慢跑、游泳、骑自行车。每天坚持30分钟运动，心跳加快但呼吸顺畅，说明心肺在变强。心肺功能还受年龄影响，年轻人一般比老年人更有活力。