抖音里的蜂巢蜜是真的吗?

抖音里卖的蜂巢蜜大多是真的，但品质参差不齐。有些商家用糖浆冒充蜂蜜，或者添加香精调味。真正的蜂巢蜜应该有自然的蜂蜡和花粉，颜色呈琥珀色，闻起来有淡淡的花香。购买时要注意查看产地和配料表，避免买到劣质产品。

蜂巢蜜的保质期通常为2年左右，开封后需冷藏保存。每天吃1-2小块就能补充营养，适合早餐搭配面包或冲水饮用。但糖尿病患者和婴幼儿不宜食用，过敏体质的人也要谨慎尝试。选择正规品牌更靠谱，别贪图便宜买来路不明的产品。