微波炉加热羊奶好不好?

微波炉加热羊奶很方便，但要注意温度控制。羊奶加热到40度左右最合适，超过60度会破坏营养。加热时间控制在1分钟内，避免反复加热。羊奶富含蛋白质和钙，高温会让这些营养流失。加热时用微波炉专用碗，避免使用金属容器。

羊奶加热后要立即饮用，放凉容易滋生细菌。微波炉加热不均匀，搅拌后再喝。羊奶比牛奶更易消化，但加热方式不当会失去优势。每天喝200毫升温热羊奶对身体有益，尤其适合老人和小孩。加热时留心观察，避免过烫影响口感。