美式咖啡去浮肿吗?

美式咖啡能帮助身体排出多余水分，减少浮肿感。咖啡因刺激新陈代谢，加速水分代谢，每天喝1-2杯可缓解轻微浮肿。但过量饮用会导致脱水，反而加重肿胀，建议适量饮用。

美式咖啡不含糖和奶精，热量低，适合控浮肿人群。搭配运动效果更佳，如快走30分钟能促进循环。浮肿严重时需就医，咖啡仅作辅助，不能替代治疗。