邹远东说活性多肽?

邹远东提到活性多肽，这是一种对人体有益的物质，常见于牛奶、鸡蛋、大豆和鱼类中。活性多肽能帮助增强免疫力，促进新陈代谢，还能改善睡眠质量。每天摄入适量活性多肽，对身体恢复和健康维护很有帮助，适合各年龄段人群食用。

活性多肽的应用范围很广，包括保健品、运动营养品和功能性食品。邹远东认为，活性多肽容易被人体吸收，不会增加肠胃负担。现代研究显示，活性多肽还能调节血压和血糖，是日常饮食中的理想补充品。