夏令时是几点到几点,冬令时又是几点到几点?

夏令时一般从每年3月第二个星期日开始，到11月第一个星期日结束，这段时间时钟会拨快1小时，比如早上7点变成8点。冬令时则从11月第一个星期日开始，到次年3月第二个星期日结束，时钟会拨慢1小时，比如早上8点变回7点。全球很多国家采用这种制度，目的是为了节约能源，让白天的光照时间更符合人们的生活习惯。

夏令时和冬令时的切换时间由各国自行决定，比如欧洲国家从3月最后一个星期日到10月最后一个星期日，而美国从3月第二个星期日到11月第一个星期日。中国曾在1986年至1991年试行夏令时，后来取消。现在俄罗斯、日本、印度等国家全年不采用夏令时，保持单一时间标准。