体健心宽什么意思?

体健心宽指身体强健、心态开阔。体健意味着身体结实，很少生病，能吃能睡，精神饱满。心宽则指人乐观豁达，不计较小事，遇事想得开，不钻牛角尖。这样的人往往活得更轻松自在，烦恼少，笑容多。

生活中，体健心宽的人每天坚持锻炼，比如跑步、游泳，饮食清淡规律。他们遇到困难不慌张，懂得调节情绪，比如听音乐、散步，或者和朋友聊天。这样的人寿命长，家庭和睦，朋友也多，日子越过越红火。