时间:01-20人气:19作者:柔和的光线
3月份的时令蔬菜有菠菜、韭菜、荠菜、春笋、香椿、蒜苗和豌豆苗。这些蔬菜新鲜嫩绿,价格实惠,富含多种维生素和矿物质。菠菜可以清炒,韭菜包饺子,荠菜做汤,春笋炖肉,香椿拌豆腐,蒜苗炒鸡蛋,豌豆苗涮火锅,都很美味可口。
春季气候转暖,雨水增多,正是蔬菜生长的好时节。菠菜翠绿爽口,韭菜辛香开胃,荠菜清香回甘,春笋鲜嫩多汁,香椿独特芳香,蒜苗辛辣提味,豌豆苗清甜爽脆。多吃这些时令蔬菜,有助于增强免疫力,保持身体健康,迎接春天的到来。
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