未时指的是几点?

未时指的是下午1点到3点，这个时段阳光最强烈，人们容易感到疲倦。古代人用十二地支计时，未时属于羊的活动时间，民间有“未时打盹，精神饱满”的说法。这个时段适合休息，避免剧烈运动，以免中暑。

未时在现代社会对应午餐后的休息时间，上班族会小睡片刻，学生党会趴桌子补觉。老一辈人常说“未时养神，百病不侵”，意思是此时闭目养神对身体有益。不过现代人工作繁忙，很少有人能严格遵循这个作息了。