床头台灯安装高度是多少?

床头台灯安装高度一般在40到60厘米之间。这个高度能避免灯光直射眼睛，减少视觉疲劳。台灯太低容易晃眼，太高则照明范围有限，影响阅读舒适度。选择高度时，还要考虑床垫厚度和床头柜尺寸，确保光线均匀覆盖书本区域。

安装时灯头应略高于坐直时的肩膀位置，大约50厘米左右。不同身高的人需要微调高度，个子较高的人可适当提高灯座。台灯的照射角度也很重要，最好能向下倾斜15度左右，这样光线更集中，不会分散到整个房间。