华为手表周负荷是啥?

华为手表的周负荷记录用户一周的运动强度和身体恢复情况，包括步数、心率、睡眠等数据。比如每天走8000步，消耗300千卡热量，深度睡眠2小时，这些数据帮助用户了解身体状态。

周负荷还能分析运动趋势，比如本周跑步5次，每次30分钟，心率保持在120次左右。手表会根据这些数据给出建议，比如增加休息时间或调整运动强度，帮助用户保持健康习惯。