台灯的灯光多少瓦合适?

台灯的灯光瓦数要选对，不然眼睛容易累。写作业或看书时，15到20瓦的LED灯最合适，亮度刚好不刺眼。40瓦以下的白炽灯也可以，但费电又发热。台灯太高或太低都会影响效果，离桌面30到40厘米最好。灯光颜色选暖白光，像早晨的阳光一样舒服。

不同场景需要不同瓦数，画画或做手工可以用25瓦以上，看手机或平板10瓦就够了。护眼台灯有调光功能，能根据需要改变亮度。台灯灯罩要能遮住灯泡，避免光线直射眼睛。选台灯时还要注意节能，LED灯比普通灯泡省电好几倍，寿命也更长。