杨梅里有虫子可以吃吗?

杨梅里的小虫子其实可以放心吃。这些虫子一般是果蝇幼虫，对人体无害，高温或盐水泡洗就能去除。杨梅营养丰富，含有维生素C、纤维素和多种矿物质，适量食用对身体有益。如果实在介意，可以用淡盐水浸泡10分钟再冲洗干净。

杨梅是夏季常见水果，酸甜可口，深受大家喜爱。虫子出现说明杨梅没有过多农药残留，属于自然现象。挑选杨梅时，选择新鲜饱满的果实，避免有破损或发霉的。清洗干净后，适量食用既美味又健康。