gle畅心醒神功能是什么?

gle畅心醒神功能是一种智能健康辅助工具，能帮助用户快速缓解疲劳、提升精神状态。它通过监测用户的心率、呼吸等数据，自动推荐适合的放松方案，比如深呼吸练习、冥想引导或轻音乐播放，让用户在短时间内恢复活力。该功能还支持自定义时长，用户可以根据需要选择5分钟或10分钟的短时放松，适合工作间隙使用。

gle畅心醒神功能结合了科学算法和用户习惯，提供个性化的健康建议。它能记录用户的放松效果，逐步优化推荐内容，比如在压力大时增加舒缓音乐的比例，在睡眠不足时推荐更多冥想练习。用户还可以查看历史数据，了解自己的精神状态变化，帮助养成更好的生活习惯。