冰箱里的温度调到几合适?

冰箱冷藏室温度调到4度左右最合适，这个温度能保持食物新鲜又不结冰。冷冻室建议调到零下18度，这样肉类和冰淇淋不容易变质。夏天可以调低1度，冬天调高1度，省电又实用。记得每季度检查一次温度计，确保冰箱工作正常。

食物放冰箱前要密封好，蔬菜用保鲜袋包好，剩菜分装成小份。生肉和熟食分开存放，避免交叉污染。冰箱不要塞太满，冷空气需要循环。定期清理过期食品，每月断电一次擦洗内胆，这样冰箱用得更久。