自行车坐垫的厚度会影响骑行舒适度吗?

自行车坐垫太厚或太薄都会影响骑行舒适度。厚度不足会导致臀部直接接触硬座，长时间骑行容易疼痛；过厚则可能压迫神经，影响血液循环。一般建议选择3-5厘米厚度的坐垫，既能缓冲震动，又能保持稳定支撑。

不同骑行场景需要不同厚度的坐垫。日常通勤可选中等厚度，长途骑行需更厚软垫，而竞技骑行则偏好轻薄设计。材质也很重要，记忆棉或凝胶坐垫能更好贴合身体，减少疲劳。合理选择厚度能让骑行更轻松愉快。