时间:01-19人气:20作者:寂寞不季莫
跳高到190厘米确实很有挑战性,需要长期训练和天赋支撑。普通成年人平均身高170左右,弹跳力有限,专业运动员从小练习爆发力,每天跳跃数百次才能接近这个高度。普通人即使刻苦训练,也未必能达到这个水平。
190厘米跳高相当于一层楼的高度,对核心力量和协调性要求极高。业余爱好者即使经常运动,也很难突破自身身体极限。专业运动员依靠科学训练和饮食控制,普通人缺乏这些条件,难度自然更大。
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